COMO Evitar AS CRISES DE ASMA

COMO Impossibilitar AS CRISES DE ASMA


A asma é uma doença pulmonar crônica provocada por inflamação das pequenas vias aéreas dos pulmões, que cursa, habitualmente, com crises de chiado no peito, tosse seca e contrariedade respiratória. A asma é um dificuldade que costuma se revelar em ataques, chamados de crises de asma, que vão e voltam com intensidade e frequência que variam segundo a gravidade da doença. A asma poderá até curar-se sozinha com o passar dos anos, todavia no tempo em que isto não acontece, o paciente necessita tentar minimizar a intensidade e a periodicidade das suas crises de asma. E a melhor forma de precaver os ataques é por meio da identificação e da restrição ao contato com os alérgenos, que são substâncias que podem excitar os capítulos de queda de asma.


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Tão primordial quanto tratar a asma é evitar o contato com substâncias que desencadeiem as crises. Por esse artigo vamos explicar quais são os alérgenos que mais estão associados com as crises de asma e que fazer pra minimizar o risco de ataques. Se você pesquisa por sugestões mais abrangentes sobre a asma brônquica, incluindo causas, sintomas, diagnóstico e tratamento, visualize o seguinte artigo: ASMA - Sintomas, Diagnóstico e Tratamento. Chamamos de antígeno toda substância que ao entrar em contato com o nosso corpo é qualificado de estimular uma resposta imunológica.


Um antígeno podes ser desde uma bactéria ou vírus até substâncias banais, como proteínas de alguns alimentos ou pólen no ar. Quando um antígeno gera uma reação alérgica no corpo, como é o caso da asma, ele também poderá ser conhecido como alérgeno. Existem diversos antígenos que estão fortemente relacionados ao surgimento das crises de asmas. Estes alérgenos são chamados de gatilhos da asma. Pólen, mofo, poluição do ar, fumaça do cigarro e pelo de animais são apenas alguns exemplos.



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É primordial mostrar, contudo, que os gatilhos não são sempre os mesmos pra todos os pacientes. Um antígeno que desencadeia uma instabilidade para um asmático podes ser totalmente inócuo para outro. Em vista disso, é sério que o paciente asmático tenha bastante atenção ao modelo das suas crises de asma. A título de exemplo, se as crises ocorrem principalmente em residência, é provável que haja alguma coisa qualquer antígeno nesse local agindo como gatilho. Se os sintomas agravam-se na primavera, uma alergia a substâncias presentes no ar torna-se uma hipótese viável.


Testes cutâneos conseguem auxiliar o paciente e o teu médico a reconhecer alguns alérgenos mais comuns. Pólen, ácaro e pelo de animais são alérgenos comuns que podem ser identificados de um a outro lado dos testes cutâneos. Algumas vezes, entretanto, o antígeno que age como gatilho é bastante óbvio, não havendo necessidade de exames laboratoriais mais complexos para a tua identificação. Como a asma brônquica é uma doença das vias respiratórias, é muito comum os pacientes e seus familiares acharem que os alérgenos que servem como gatilho necessitam obrigatoriamente ter origem no ar respirado.


Existem, sim, muitos alérgenos que entram no nosso corpo humano pelo ar, no entanto há dezenas de outros gatilhos da asma que não utilizam as vias aéreas para motivar crises. Pela maioria dos pacientes, os gatilhos estão dentro da própria moradia. Pelo de animais (saliva, urina e pele de alguns animais assim como são capazes de agir como alérgenos). Ácaros (comumente presentes nas camas, sofás e carpetes). Baratas (saliva, dejetos e partes do corpo humano da barata contêm proteínas que são alérgenos). Cheiros fortes, como perfumes, água sanitária (lixívia) ou aerossóis. Fatores ambientais bem como são essenciais pela ativação das crises de asma.


Uns momentos do ano, como a primavera e o outono, são particularmente problemáticos pra alguns pacientes. Fumaça de cigarro (leia: DOENÇAS DO CIGARRO - Como Parar de Fumar). Fumaça de lareira ou forno à lenha. Alguns medicamentos podem gerar crises de asma em pacientes sensíveis. Ibuprofeno (e outros anti-inflamatórios) (leia: IBUPROFENO - Indicações, Efeitos Adversos e Doses). Anti-hipertensivos da categoria dos beta-bloqueadores.


Infecções das vias respiratórias bem como são capazes de agir como gatilho para uma crise de asma. Gripe (leia: GRIPE - Sintomas, Tratamentos e Vacina). Resfriados (leia: DIFERENÇAS ENTRE GRIPE E RESFRIADO). Sinusite (leia: SINUSITE - Sintomas e Tratamento). Otite (leia: OTITE MÉDIA - Dor de Ouvido). Pneumonia (leia: SINTOMAS DA PNEUMONIA - ADULTOS, CRIANÇAS E IDOSOS). A apresentação frequente a várias substâncias presentes em produtos industriais conseguem não apenas estimular crises asma em pacientes asmáticos, assim como também tornar pessoas anteriormente saudáveis em portadores de asma de brônquica.


Trabalhadores da indústria têxtil. Trabalhadores que tenham contato com corantes, produtos de limpeza, resinas, plástico, colas ou alvejantes. Flutuações hormonais normais do período menstrual. Elevada umidade do ar. Uma vez identificados os gatilhos das crises de asma, o paciente necessita fazer de tudo para eliminá-los de sua vida. No momento em que exclusão não é possível, necessitamos pelo menos tentar apagar a exposição a tal alérgeno. Em casa, o paciente precisa evitar ter carpetes, cortinas de tecido, sofás cobertos por tecido e bichos de pelúcia.


A roupa de cama necessita ser lavada com água quente pelo menos uma vez por semana e a moradia aspirada na mesma frequência com aspirador de pó com filtro Hepa. Use roupa de cama com tecido antialérgico, principalmente no travesseiro e nas almofadas. Impossibilite dormir nos cômodos da casa que sejam mais úmidos. Uma umidade abaixo de cinquenta por cento é a maravilhoso.


Em casas de 2 andares, o mais alto costuma ser o menos úmido. Porões e garagens, por sua vez, costumam ter mais umidade. Impossibilite ter animais domésticos. Não faça exercícios ao ar livre em dias muito frios. Evite contato com cigarro. Tenha especial atenção à presença de baratas em moradia. Evite produtos que tenham robusto odor. Evite locais com maior concentração de pólen no ar. Vacine-se contra a gripe anualmente (leia: VACINA DA GRIPE - Benefícios e Efeitos secundários).



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